Ten towar jest dostępny w naszych sklepach
Kurkuma (Curcuma longa) to roślina uprawna, rosnąca w ciepłym klimacie, w wielu regionach świata min w Maroku.
Jest przede wszystkim stosowana w kuchni ale także wykorzystywana w medycynie tradycyjnej i coraz częściej współczesnej.
Główne właściwości kurkumy to działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe, żółciopędne, oczyszczające, tonizujące . Kurkumę stosuje się w leczeniu wielu chorób, takich jak kolka, czerwonka, żółtaczka, schorzenia wątroby, katar, ospa wietrzna, świerzb, przeziębienia, zapalenie spojówek i w schorzeniach dróg moczowo-płciowych oraz w przypadkach niestrawności, a nawet reumatoidalnego zapalenia stawów.
Efektywność kurkumy może być zwiększana nawet o 2000% (czyli o 20 razy) poprzez zmieszanie jej z odrobiną pieprzu czarnego (ok1/8 łyżeczki od herbaty).
Można spożywać kurkumę wraz z tłuszczami np olej kokosowy,oliwa z oliwek (2 łyżeczki),podwyższa to jej wchłanianie i wątroba nie potraktuje jej jak intruza.
Lista korzyści z kurkumy jest bardzo długa (ponad 600 pozycji) w skrócie, to:
- zapobieganie atakom serca i udarom mózgu,
- obniżanie ciśnienia krwi,
- rozrzedzanie krwi i zapobieganie krzepnięciu,
- obniżanie cholesterolu LDL ( „złego”) cholesterolu, przy jednoczesnym zwiększeniu poziomu HDL („dobrego”) cholesterolu.
Kurkuma obniża poziom cukru we krwi i działa przeciwzapalnie (w tym na stawy), przeciwgrzybiczo ( w tym na przerost Candidy) i jako środek przeciwbakteryjny.
Zalecana dzienna dawka dla dorosłych wynosi do 1,5 grama kurkumy dziennie, co odpowiada mniej więcej lekko zaokrąglonej od kurkumy małej łyżeczki od herbaty.
Dawka kurkumy w celach terapeutycznych: Dla dorosłych wynosi między 2, a 3 gramy .Przy czym dawki terapeutyczne nie powinny być stosowane dla dzieci w wieku poniżej 2 lat. Dzieci powyżej 2 lat i osoby powyżej 65 lat mogą rozpocząć od dawki 1,5 grama i zakończyć na 2 gramach dziennie
Waga:200 gram
Kraj pochodzenia:Maroko
